Basic Porridge À La Cannelle

Basic Porridge À La Cannelle

Temps de préparation : 10 minutes

Temps total : 10 minutes

Catégorie : Végétarien & kids-friendly

Portions : 2 personnes

Porridge à la cannelle

Ingrédients

  • 90g de flocons d'avoine
  • 250 - 300ml de lait végétal ou d'eau ( à rajouter selon la cuisson )
  • 1/2 banane bien mûre
  • 1/2 cuillère à café de cannelle

Instructions

  1. Dans une petite casserole, faites chauffer de l'eau ainsi que du lait.
  2. Ajouter les flocons d'avoine, la banane ainsi que la cannelle.
  3. Porter à ébullition puis réduire le feu à doux et laisser mijoter, sans couvercle, pendant 5 à 7 minutes en remuant fréquemment.
  4. Laisser refroidir quelques minutes avant de servir. Faites vous plaisir avec les garnitures de vos envies: des fruits de saison, du beurre de cacahuète, notre sésame doré, du sirop d'agave.

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Cette recette est proposée par Vesela Savova, conseillère en diététique et nutrition à Luxembourg. Visitez son blog Plateful Nutrition pour découvrir d’autres recettes.

Porridge à la cannelle